Положительное влияние физической культуры на жизнь человека в целом и на его профессиональную деятельность в частности неоспоримо.
Для изучения этого влияния принимаются во внимание как постоянно существующие факторы, не изменившиеся с годами, так и тенденции нового времени, которые возлагают на человека задачу все больше и больше совершенствоваться и всесторонне развиваться.
При этом важность и роль физической культуры рассматриваются не только с точки зрения разных возрастных категорий людей, но и с точки зрения их социальной и профессиональной ориентации. именно по этому критерию оценивается значение физической культуры в профессиональной деятельности людей, включая как профессии высокого интеллектуального уровня, так и различные профессиональные профессии. Для каждой категории рабочих предъявляются разные требования к состоянию работника, его физической силе, здоровью.
Внедрение физической культуры в трудовую деятельность способствует повышению производительности труда, содействует укреплению здоровья, дает возможность меньше утомляться в процессе труда и быстрее восстанавливать работоспособность, противодействовать влиянию неблагоприятных факторов труда и развитию профессиональных заболеваний.
Систематические упражнения положительно влияют на организм человека. Занимающиеся физическими упражнениями имеют более высокие показатели физического развития и физической подготовленности (общей и специальной выносливости, силовых и скоростных показателей, координации движений и др.) по сравнению с незанимающимися. Они успешнее справляются с производственными нормами.
Физические упражнения нейтрализуют действие некоторых неблагоприятных факторов труда. Снижение потерь труда из-за болезней, повышение профессиональной эффективности и производительности труда повышает экономическую эффективность производства.
Предмет физического воспитания, который преподается в профессиональных учебных заведениях, вносит значительный вклад в общее физическое состояние человека, его здоровье, физическую подготовленность и физическое совершенствование. Однако это важнее, чем сама физическая культура в школьном возрасте и в школе. Физическая культура в профессиональных учебных заведениях преподается на более высоком уровне и воспринимается более осознанно, с пониманием ее значения и роли в жизни человека и общества.
Для более полного понимания важности физической культуры необходим правильно разработанный методический и методический подход к преподаванию и изучению физической культуры, посвятив себя спорту и физическим упражнениям.
По физкультуре. Роль физической культуры в профессиональной подготовке ...
... помощью физического воспитания. Физическая культура в структуре профессионального образования Физическая культура - это основа социальной и культурной жизни человека, фундаментальная модификация его общей и профессиональной культуры. Как целостный результат образования и профессиональной подготовки, он проявляется в отношении человека к ...
При определении понятия физической культуры также важна профессионально-прикладная физическая культура.
Сущность профессионально-прикладной физической подготовки заключается в направленности педагогического процесса на углубленное развитие у учащихся физических и психических качеств и двигательных навыков, особенно важных для повышения эффективности профессионального обучения и обеспечения в дальнейшем высокой и устойчивой профессиональной работоспособности.
Задачи прикладной физической культуры профессиональных заведений – это развитие у учащихся физических качеств и функций, особенно важных для данной профессиональной деятельности; формирование и совершенствование прикладных двигательных и умений и навыков, главным образом, необходимых в связи с особыми внешними условиями труда; повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям производственной и внешней среды (к воздействию высоты, укачиванию, высокой температуры и других); воспитание специфических, волевых и других психических качеств (смелости, решительности, внимания, эмоциональной устойчивости).
Чтобы понять и оценить значение и роль физической культуры в жизни человека вообще не надо ждать, когда наступит время и человек реально почувствует нехватку физической подготовленности, когда он осознает, что упустил момент, когда надо было более тщательно физически совершенствоваться, тренироваться, заниматься физическими упражнениями.
Поступательный темп нашей жизни требует от человека все большей физической активности и подготовки. Все возрастающие нагрузки, которые ложатся на плечи рабочего в течение его жизни, требуют большего физического совершенства, которое должно быть достигнуто с помощью физического воспитания.
С физкультурой – по жизни
физическая культура профессиональная деятельность
Значение физической культуры и спорта для здоровья, развития и общего состояния человека трудно переоценить. С раннего возраста родители, учителя, средства массовой информации — радио и телевидение — прививают ребенку уникальные преимущества физической активности и побуждают детей активно заниматься спортом. В этом возрасте за занятиями спортом обычно наблюдают опытные тренеры и специалисты, которые следят за правильным и гармоничным развитием растущего организма. В школьном возрасте эту роль в основном играют учителя физкультуры в школе.
К шестнадцати годам самосознание человека формируется в достаточной степени. именно с этого момента игровой характер спорта трансформируется в серьезное и полное осознание человеком всей полезности и радости, которые приносят ему физические упражнения. Он понимает, что ловкость, гибкость и грация прекрасны, и что, помимо энергии и силы, они развиваются в результате занятий спортом.
Кроме того, есть еще один положительный аспект: спорт помогает познакомиться с интересными людьми, завязать дружеские отношения, испытать радость общения и почувствовать себя расслабленным и обновленным. Наряду с этим возникает необходимость самостоятельно оценивать свои физические возможности и, исходя из этого, реально рассчитывать свои сильные стороны.
Функции спорта и основные направления в развитии спортивного ...
... тренеров). Профессиональный спорт - это спорт, который спортсмены выбирают своим основным видом деятельности. Чтобы зарабатывать на жизнь спортом и ничем другим не заниматься, им помогают развлечения, которые обеспечивают бизнес-преимущества, привлекая людей к ...
Физическая активность, активное движение очень благотворно сказываются на успехах в умственном труде, что отнюдь не лишнее для школьников, студентов, рабочих и служащих, и даже для пенсионеров.
Человеку, хоть раз испытавшему заряд энергии и бодрости, приливающих к телу после физической активности, очень трудно в дальнейшем себя этого лишить ( естественно, если в борьбу не вступает такой отрицательный фактор, как лень ).
Поэтому и в 20, и в 30, и в 50, и даже в 70 лет человек спорту. Естественно, 60-летний пожилой человек не сможет так же бегать трусцой, как он это делал в свои 20. Но дело вовсе не в этом. Начать заниматься спортом можно в любом возрасте, только нужно делать это с умом и расчетом. Наверняка один и тот же дедушка болеет с десяток разных болезней и недугов. Поэтому общепринятые упражнения и нагрузки ( они даются на среднего здорового человека ) будут неприемлемы.
Физкультура — это в основном профилактика различных заболеваний и, в первую очередь, гипертонии и ишемической болезни сердца. Эти болезни требуют длительного лечения. Но, увы, оно не всегда ведет к выздоровлению. Значительно больший эффект дает их профилактика.
Для того, чтобы добиться профилактического эффекта, необходимо заниматься физической культурой не менее 2-х раз в неделю по 30 минут с высокой интенсивностью, подходящей именно для конкретного возраста занимающегося, при условии, что в выполнении упражнений будут участвовать не менее 2/3 мышц всего тела. Для предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата ( позвоночника, суставов ) следует делать гимнастические упражнения , которые выполняются с участием всех суставов да еще с большей амплитудой.
В процессе выполнения упражнений трудоспособность увеличивается. Об этом свидетельствует растущая способность человека делать отличную работу в течение определенного периода времени. При повышении работоспособности в состоянии мышечного покоя частота сердечных сокращений снижается. Человек начинает больше работать, но при этом меньше устает. Отдых и прежде всего сон используется организмом полностью.
Требования, предъявляемые работодателями к работникам
Оценив общее значение физической культуры в жизни человека, определив основные причины, почему нужно заниматься физической культурой можно перейти к объяснению причин, по которым некоторые работодатели предъявляют своим работникам требования относительно их физического состояния и здоровья.
Во-первых, вам необходимо определить, какие требования работодатели предъявляют к сотрудникам при приеме на работу. Конечно они ждут проявления высоких профессиональных качеств. Но помимо этого работодателям действительно нужен физически слабый работник, с плохим здоровьем, часто страдающий различными заболеваниями, который плохо переносит различные тяготы, которыми так полна сегодняшняя жизнь. Конечно, работодателю нужен здоровый и физически подготовленный сотрудник, который не боится трудностей и хорошо справляется с различными нагрузками, так как находится в хорошей физической форме.
Какими же причинами обусловлены такие требования к физической форме работников со стороны работодателей? Набирающий скорость движения научно-технический прогресс приводит, безусловно, к облегчению человеческого труда, однако он вносит новые трудности в нашу жизнь и создает новые формы и виды труда, хотя и более автоматизированного и механизированного, но тем не менее требующего физических затрат от человека. Чтобы выполнить даже самую «легкую» с точки зрения физических сил работу, человеку необходимо затратить определенное количество энергии. Для кого-то это не проблема, он получает энергию от занятий физкультурой и спортом, быстро восстанавливает утраченные силы и быстро и легко выполняет возложенные на него работу и задачи.
Как выявить цель и задачи исследования дипломной работы. Примеры
... дипломной работы Дипломная работа по экологии: « о зарождении жизни». Задачи : Изучить , касающуюся темы исследования. Рассмотреть все усилие в науке гипотезы о зарождении жизни на Земле. Сформулировать новое предположение о зарождении жизни. Дипломная работа ... период их профессиональной деятельности. Дипломная работа по психологии: Изучение ... по теме исследования, написании эффективных рекомендаций, ...
В наш век нервных потрясений физическая подготовка также важна для стабильного морального и физического состояния, которое позволило бы без колебаний решать все разнообразные проблемы.
С переходом к рыночным отношениям все предприятия, организации и учреждения могут свободно выбирать своих сотрудников. Естественно руководителям этих предприятий и организаций выгоднее держать у себя на работе здорового работника, а не такого, который постоянно находится на “больничном”, который к тому же надо оплачивать работнику, а многие предприятия и организации еще и оплачивают лечение своих сотрудников в дорогих поликлиниках. Следовательно, они теряют значительные суммы денег, если коллектив предприятия или организации не отличается высоким здоровьем, хорошей физической формой и физической подготовкой.
Я также хотел бы отметить, что простота сотрудников также важна. Иногда это также является одним из определяющих факторов при приеме на работу. Ведь помимо того, что со здорово выглядящим человеком намного приятней работать, он никогда не будет жаловаться на здоровье, всегда будет иметь жизнерадостное не омраченное проблемами физического состояния, внешний вид сотрудников может сказываться и на результатах деятельности предприятия, организации или учреждения. Ведь сотрудники — «лицо компании», и поэтому, если они выглядят здоровыми и привлекательны для клиентов, бизнес-партнеры этой компании пойдут в гору. Физическое состояние человека, его здоровый вид сейчас приобретает большое значение, так как в наше время становится просто необходимым иметь хорошее здоровье, быть хорошо физически подготовленным для того, чтобы обеспечить нормальную рождаемость будущего поколения и его физическое состояние.
В сфере интеллектуального труда, конечно, нет большой физической активности, требующей больших затрат физических сил. Но именно для того, чтобы всегда быть в хорошей физической форме, необходимо заниматься спортом и физкультурой. Ведь где еще служащий сможет получить необходимое количество зарядов физической энергии — не сидя же на своем рабочем месте! Ему остается только периодически тренироваться, заниматься физическими упражнениями, активными видами спорта для поддержания своей физической формы.
Сотрудник в хорошей физической форме и подготовке более трудоспособен. Об этом свидетельствует растущая способность человека делать отличную работу в течение определенного периода времени. С ростом работоспособности улучшается и качество работы, так как если у человека нет нагрузки, он будет выполнять свою работу с максимальным усилием.
Проектная деятельность в образовательной области Физическое развитие
... и здоровой пищи, рецепты здорового питания, меры по профилактике ОРВИ и гриппа. Проектная деятельность «Навстречу ГТО!» Основная идея проекта - совершенствование физической культуры и работа по оздоровлению ... сознательно использующую знания о здоровом образе жизни; 2) усвоение детьми основ здорового образа жизни; понимание детьми значимости здоровья в жизни каждого человека; проявление заботы и ...
Все вышеперечисленные факторы и причины, по которым предприятиям, организациям и учреждениям требуются физически подготовленные и здоровые работники, определяют важность и роль физической культуры в профессиональной деятельности людей.
Вышеизложенное вовсе не предвидит судьбу и карьеру людей с ограниченными физическими возможностями. Однако есть повод задуматься и начать строить свою жизнь по-новому, опираясь на спорт и физкультуру. Человек, ведущий здоровый образ жизни, — полноценный и полноценный член современного общества. Россия будущего — это Россия сильных и здоровых людей, которые ее возродят, перестроят и вознесут на достаточную высоту. Для этих людей все проблемы, с которыми они сталкиваются, не станут препятствием, они столкнутся с ними, поскольку они закалены физически и, следовательно, психологически опытны.
Заключение
Определив большое значение физической культуры в жизни человека в целом и в профессиональной деятельности в частности, хочу еще раз подчеркнуть несколько моментов.
Во-первых, необходимость занятий физической культурой и спортом существует на протяжении всей жизни человека, хотя и явный результат их воздействия возможно бывает заметен не сразу, по крайней мере мы не всегда осознаем, что дает нам физическая культура и спорт. Хотя и порой видим разницу между собственным самочувствием в периоды, когда мы занимаемся физическими упражнениями, и когда игнорируем их. Да, когда нам еще нет двадцати, мы почти не ощущаем недостатка сил и жизненных сил, но в будущем, когда все проблемы лягут на нас, нам потребуются силы и энергия, чтобы нормально жить и активно работать на благо себя и своих близких общество.
Во-вторых, значимость физической подготовленности человека, обусловлена и проявлением нового времени, хотя хорошая физическая форма ценилась во все времена, однако на данном этапе развития общества, физическая подготовленность принимает более важное значение. Теперь, когда есть хорошая рабочая сила, которая могла бы помочь возродить, восстановить и поднять уровень экономики, все больше и больше внимания уделяется фитнесу и здоровью рабочих.
В-третьих, занятие физической культурой и спортом дает человеку не только чувство физического совершенства, но и придает ему силы и формирует его дух. Повышает уровень нравственных качеств человека, который так необходим современному обществу. Физическая культура влияет на человека с разных сторон, формирует его моральные качества, дух и влияет на его физическое состояние. В здоровом теле — здоровый дух. А значит и новый подход к жизни и работе, новые достижения в жизни и работе. Вот эффект физической культуры в государственном масштабе.
Чтобы осознанно прийти к выводу о важности занятий физической культурой и спортом, человек должен понимать их роль в своей жизни. И очень хорошо, если он осознает это еще не поздно, чтобы начать вести здоровый образ жизни.
Спорт и физическая культура — это не просто здоровый образ жизни — это вообще нормальная и здоровая жизнь, открывающая все новые и новые возможности для реализации своих сильных сторон и талантов. Это путь, на который вступает здравомыслящий человек, чтобы прожитая им жизнь была плодотворной, приносила радость ему самому и окружающим.
Система управления физической культуры и спорта в России на современном ...
... воспитания культуры здорового образа жизни. Материалы Всесоюзной научно-практической конференции «Физическая культура и здоровый образ жизни». М., 1990; Визитей Н.Н. Сущность здорового образа жизни как социокультурного феномена и способы его формирования через физическую культуру и спорт. «Концепция развития физической культуры и спорта в ...
Список использованной литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://management.econlib.ru/kontrolnaya/fizicheskaya-kultura-v-professionalnoy-deyatelnosti/
А.К. Кузнецов. Физическая культура в жизни общества. М.:1995 год.
Физическое воспитание: Учебник для студентов ВУЗов. М.: Высшая школа, 1983 год.
Физическая культура и человек. Учебное пособие для ВУЗов. 1991 год.
М.А. Иванова. Физкультура и здоровье. М.: 1992 год
Н.А. Капанадзе. Краткие ответы к экзамену по физической культуре.
М.: 2004 год
