Физическое воспитание [Система]

метки: Физический, Воспитание, Профессиональный, Направленность, Культура, Задача, Упражнение, Качество

Физическое воспитание характеризуется двумя направле­ниями: обучением двигательным действиям и развитием , благодаря чему происходит формирование у человека системы знаний и двигательных на­выков, необходимых для максимального использования в про­цессе жизнедеятельности.

Современное физическое воспитание молодёжи, имеющее валеологическую и профессиональную направленность, — это социально значимый педагогический процесс, нацелен­ный на создание у будущих специалистов устойчивой мо­тивации и потребности к ЗОЖ, физическому совершенство­ванию, приобретению знаний, личному творческому ис­пользованию средств и методов повышения уровня профессиональной психофизиологической подготовленности к со­временным видам труда, предъявляющим повышенные требования к специалиста, к его нервно-эмоциональной сфере.

Профессиональная направленность физического воспитания

см.

Современная профессиональная деятельность требует от спе­циалиста не только глубоких теоретических знаний, но и психо­физической подготовленности, которая включает в себя целый ряд качеств, базирующихся на физических, психических и ду­ховных возможностях человека:

• высокую профессиональную ра­ботоспособность;
• наличие резервных физических и функциональ­ных возможностей организма, необходимых для своевременной адаптации к быстро меняющимся условиям производственной и внешней среды, объёму и интенсивности труда;
• способность к полному восстановлению в заданный отрезок времени;
• стремле­ние к достижению цели.

Поэтому преподавание физической культуры в образовательных учреждениях должно быть направлено, прежде всего, на формирование физических, физиологических и психических качеств, способствующих достижению и поддержанию достаточной доступности для успешной профессиональной деятельности.

Валеологическая направленность физического воспитания

см.

Цели и задачи физического воспитания

Цель физического воспитания — формирование здорового образа жизни и основы личности человека. Весь процесс физического воспитания направлен на повы­шение уровня здоровья молодёжи, от которого зависят её интеллектуальный и физический потенциал; работоспособ­ность; формирование жизненных, социальных и профес­сиональных мотиваций.

По физкультуре. Роль физической культуры в профессиональной подготовке ...

... физического воспитания. Физическая культура в структуре профессионального образования Физическая культура - это основа социальной и культурной жизни человека, фундаментальная модификация его общей и профессиональной культуры. Как целостный результат образования и профессиональной подготовки, он проявляется в отношении человека к своему здоровью, физическим ...

Цель системы физического воспитания заключается в фи­зическом совершенствовании и содействии гармоничному раз­витию людей, способных успешно осваивать и выполнять со­циально значимые виды деятельности, активно участвовать в прогрессивных преобразованиях в .

Перед курсом физического воспитания с оздоровительной, социальной и профессиональной направленностью стоят вос­питательные, образовательные, развивающие и оздоровитель­ные задачи:

• сохранение и укрепление здоровья молодёжи;
• воспитание бережного отношения к собственному здоровью;
• ознакомление с научно-практическими основами ЗОЖ и ролью физической в становлении личности про­фессионала;
• формирование мотивационно-ценностного отношения к фи­зической культуре, физическое самосовершенствование и самовоспитание потребности в регулярных занятиях физи­ческими упражнениями и спортом;
• овладение системой профессионально и жизненно значи­мых практических умений и навыков, обеспечивающих со­хранение и укрепление здоровья, психическое благополу­чие; развитие и совершенствование психофизических спо­собностей, качеств и свойств личности, самоопределения в физической культуре;
• обеспечение общей и профессионально-прикладной физи­ческой подготовленности, определяющей психофизическую готовность к будущей профессии;
• приобретение опыта творческого использования физкуль­турно-спортивной деятельности для достижения жизнен­ных и профессиональных целей.

Цель конкрети­зируется в группах задач: оздоровительных , образовательных , воспитательных .

Разделение задач по оздоровлению, образованию и воспитанию достаточно условно, так как в целостном процессе физического воспитания они решаются вместе с учетом целевых параметров.

Оздоровительные задачи

В группе оздоровительных задач выделяют три основ­ные:

• повышение морфофункциональных (имеющих отноше­ние одновременно к структуре и функции системы) показате­лей человека;
• обеспечение адекватного возрасту развития физических качеств;
• повышение устойчивости ор­ганизма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Образовательные задачи

В группу образовательных задач входят следующие:

• формирование специальных знаний в области валеологии, ЗОЖ и двигательной активности;
• формирование двигатель­ных умений и навыков для успешного их использования в про­цессе жизнедеятельности;
• формирование гигиенических зна­ний и навыков при организованных и самостоятельных заня­тиях физическими упражнениями.

Воспитательные задачи

Группа воспитательных задач включает:

• формирова­ние социальных, нравственных, интеллектуальных, волевых качеств, познавательной активности;
• воспитание этических и эстетических представлений на основе двигательной деятель­ности.

Воспитательный эффект зависит от личности учителя физкультуры, тренера, его профессионализма и морально-этических качеств, поскольку одни только физические упражнения общего и спортивного характера не дадут желаемого образовательного эффекта. Движение, музыка, хорошие отношения сотворчества в процессе физического воспитания — самые доступные и простые факторы для воспитания личности и приобщения к красоте.

Мотивация, формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями

... отразить формы самостоятельных занятий физической культурой. Глава 1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий Мотива́ция (от lat. «movere») — побуждение к действию; динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий ...

Средства физического воспитания

Средства физического воспитания включают физические упражнения , гигиенические факторы и оздоровительные силы природы . Все категории средств применяются во взаимосвязи, ком­плексно.

Физические упражнения

см.

Физические упражнения являются основным средством, так как без них невозможно прямое воздействие на физический потенциал человека. Следовательно, физические упражнения — это двигательные действия, которые используются для намеренного воздействия на человека. Для физического воспитания характерен комплексный подход к выбору и использованию различных видов физических упражнений.

Гигиенические факторы

Гигиенические факторы — это совокупность факторов, влияющих на работоспособность и здоровье человека. К ним относятся: режим труда и отдыха, рациональное питание, личная гигиена, правильное гигиеническое состояние мест для занятий физическими упражнениями и соревнованиями. Материал с сайта

Оздоровительные силы природы

Под оздоровительными силами природы понимают условия, сопутствующие занятиям физическими упражнени­ями (открытый воздух, солнечное облучение, горный или мор­ской и др.), а также специальные процедуры (сеансы закаливания; воздушные, солнечные, водные ванны), которые являются относительно самостоятельными средствами оздо­ровления (при определённой их дозировке).

Принципы физического воспитания

см.

Основой успешной профессиональной физической подготовки может быть только соответствующая общая . Общая и специальная физическая подготовка молодежи на работе основана на научно обоснованной теории, методологии и практике физического воспитания.

Формы организации физического воспитания

Наиболее представительными и важными формами организации физического воспитания, оздоровления являются государственные: в дошкольных учреждениях, общеобразовательных школах, учреждениях начального и среднего профессионального образования, высших учебных заведениях, в армии и на пристани. Государство проявляет заботу о здоровье общества, его будущем. Самостоятельные формы физического воспитания призваны предоставить воз­можность любому человеку повышать свой уровень здоровья и физического развития (в том числе и спортивной подготовлен­ности).

Это различные общества и объединения, клубы, оздо­ровительные центры, профилактории и др.