Также очень важно, что коучинг привнес в мою жизнь: благодарность и принятие того, что происходит в моей жизни, а также благодарность и веру в то, что для меня все происходит наилучшим образом.
Раньше я благодарил судьбу, Бога, Вселенную за хорошее, что произошло в моей жизни, и я ворчал и возмущался, если случалось плохое. Чем больше таких вещей происходило, тем больше негативных мыслей и слов я посылал в этот мир и получал, по сути, стократ! С негативом начали приходить страхи и парализовать мою волю.
Потихоньку, я стала благодарить за все, за утреннее солнце, за чудный дождик после обеда, за то, что просто пришло утро, мое утро, за все, за все, как бы негатив не хотел пролезть через узкую дверную щель в мою жизнь, я решительно захлопывала ее, прям перед его носом. Страхи исчезли, и на их месте появились задачи, которые необходимо и можно решить.
Затем пришло понимание старых проблем как опыта, как бесценного жизненного опыта для меня. Благодаря этому опыту, в моей жизни появились совершенно уникальные, настоящие друзья, я поняла и осознала многое из прошлого и приняла это как дар и прекрасный жизненный урок, теперь я поняла, как можно дать возможность прожить ребенку свою жизненную историю не ломая его, а просто находясь рядом и поддерживая.
Плюс к этому, искренний интерес к людям, без оценок и осуждения (со всеми все ОК) и глубинное слушание, когда чувствуешь как ухо увеличивается как большая морская раковина и улавливает каждую вибрацию голоса собеседника, его тональность и т.д.
Экология целей, стала неотъемлемой частью моей жизни. Как мой следующий ход на шахматной доске жизни отразится на моих близких родных и любимых?
Мир, как будто становится другим, волшебным и сказочным с вопросом «Как если бы». Окажитесь в мгновение ока в будущем «как будто» с рядом волшебных «инструментов. С помощью этих инструментов появляется возможность взглянуть на задачу с совершенно другой стороны, чего я никогда раньше не делал.
Позитивный разговор о домашнем задании, о том, чего я хочу, стал для меня откровением. Так просто, говорить что хочешь, вместо того, что не хочешь. Но сколько энергии теряется, когда вы говорите предложение о том, чего не хотите делать, говоря это, только усиливая влияние этого «я не хочу». И сколько энергии появляется от того, что хочешь. Как говориться, что хочешь, то и получишь!
Здоровья и образа жизни. Выглядят они следующим образом: 1. Здоровье ...
... повышению качества управления конфликтами и стрессами в организации. В ходе работы использовались методы сравнения, метод структурного анализа, метод функционального анализа, метод классификации, метод наблюдения, интервью и другие. Глава 1.Теоретические основы управления конфликтами и стрессами в организации 1.1 Сущность конфликтов. Классификация. ...
Ну и, конечно же, моя любимица, пирамида логических уровней. Скажу честно, открылась она мне не сразу. Не сразу я поняла ее логичность и то, как она работает. Было важно понять, что человек — это больше, чем его поведение и способности, что пирамида помогает отделить действия и действия людей от того, кем они являются. Многие из наших действий выполняются на низких уровнях и не влияют на высокие уровни, такие как «Ценности». Изменения на более высоких уровнях включают изменения на более низких уровнях для поддержки изменений на более высоком логическом уровне. Самое удивительное — наблюдать за чемпионом, когда он поднимается на логический уровень, когда его взгляд меняется с уровня «Действия» на уровень «Для кого еще?», Его глаза начинают светиться, когда он касается глубоких ценностей.
Видимо, за мерцанием глаз этого чемпиона, когда на него обрушивается очередное сильное откровение жизни, я влюбился в коучинг.
Возможность пройти с клиентом за час к его мечте, увидеть его глазами какая она эта мечта, как он до нее дойдет по пирамиде логических уровней, какой волшебный инструмент ему понадобиться, как если бы у него были неограниченные возможности, какие шаги он предпримет, чтобы дойти до мечты, как он будет к ней идти и как в итоге достигнет. И если бы это была мечта, но не его, а чужая, помочь докопаться до истинных основополагающих ценностей, используя множество различных приемов, которые есть в арсенале тренера.
Что мне дает коучинг? Он мне не просто что-то дает, он наполняет меня ярким солнечным светом изнутри, он меняет меня каждый день к лучшему, он помогает мне действовать, находясь на высших логических уровнях, и помогает привносить в этот мир чуть больше позитива и счастья.
